Informationen

Downloads

Ernährungs- und Symptom-Tagebuch

Mit dem Tagebuch können wir sehen:

Was essen und trinken Sie?
Wann haben Sie Beschwerden?
Welche Beschwerden haben Sie?
Wie stark sind die Beschwerden?

Sie können die Stärke der Beschwerden mit einer Skala von 1 bis 10 angeben.

1 bedeutet: keine oder sehr leichte Beschwerden.

10 bedeutet: sehr starke Beschwerden.

Das Tagebuch hilft dabei, mögliche Zusammenhänge zwischen Ihrer Ernährung und Ihren Beschwerden zu erkennen.
Tagebuch herunterladen:
Hier downloaden

Beratungen sind auch online oder telefonisch möglich.